Как спасти лицо от старости?

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

Моя история
До 30 лет естественная красота воспринимается как само собой разумеющееся. И кажется, что так будет всегда, но в 35 лет гарантия от производителя заканчивается и если ничего не делать, то потихоньку всё становится хуже и хуже.

☝️ Впервые я заметила, что на моем лице что-то не так в 38 лет. Появились первые заломы на коже, глаза стали припухать и терять выразительность, появилась привычка поджимать губы и морщить лоб. Мне это не понравилось!

10 лет назад упражнения для лица и фэйс-фитнес не был известны и популярны. К тому времени я уже 12 лет занималась Йогой, училась осознавать свое тело и управлять им. А лицом своим оказывается управлять не могла – они жило своей жизнью, хмурилось и гримасничало, когда вздумается.

☝️ Тогда мне попалась книга пионерки этого направления Кэрол Маджио. Мы как раз отправились путешествовать по Португалии. Однажды когда муж уснул на солнышке, я тихонько взяла книгу и принялась разбирать упражнения. Муж проснулся и застукал меня за непонятным занятием, гримасничанья перед зеркалом. Он спросил, что это я делаю, а я вздрогнула от неожиданности рассмеялась. Тогда я поняла, что мальчикам видеть наши занятия ни к чему.

Эффект от практик я заметила довольно быстро. Неприятные симптомы старения через некоторое время упражнения исчезли. Мне очень понравилось состояние, которое возникало после упражнений, как будто внутри воцарялся мир и покой, а неприятные эмоции словно стирались. На лице оставалась приятная мягкая улыбка и настроение внутри было соответственное.

☝️ С тех пор я постоянно делаю упражнения для лица. За 9 лет практики нашлись действительно уникальные упражнения на все зоны лица, которые делать интересно и они дают прекрасный эффект.

Можно и нужно ходить косметологу, но ни один пластический хирург, ни одна косметическая процедура не уберет с вашего лица выражения раздражение, печали или недовольство. Выражением лица можно управлять, как и другими мышцами дела, чтобы выглядеть привлекательно в любом возрасте.